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穿好衣(yī )服跳下床，顾潇潇(xiāo )来到最懒的艾美(měi )丽身边，她睡相及(jí )差，嘴(zuǐ )巴呼呼的张着，上面还有晶莹的液(yè )体。

艾(ài )美丽好不容易跑(pǎo )回宿舍，推开门就(jiù )靠在门(mén )板上大口大口的(de )喘气。

现在我说一(yī )下你们(men )几个的问(wèn )题，首(shǒu )先是美丽和乐乐。

跑步的(de )时候，呼(hū )吸很重(chóng )要，记住，让人最(zuì )舒适的跑步呼吸(xī )方法，有两种，第(dì )一种，是三步呼两步吸(xī )，既跑(pǎo )三步就呼一(yī )次气，再跑两步吸气，并且记住要用鼻子(zǐ )吸气，嘴巴呼气，一定(dìng )不能张大嘴巴吸气(qì )。

一行(háng )人洗漱完毕，只(zhī )有艾美丽拖拖拉拉(lā )，顾潇(xiāo )潇扯着她(tā )的衣领(lǐng )就往外拖：以后再(zài )这么慢(màn )，直接别(bié )洗脸刷(shuā )牙了，我们(men )可不等(děng )你。

她没有提陈(chén )美，因(yīn )为陈美的标(biāo )准根本(běn )不用她来点评。